Habitos de estudio

Hola como lo puedes notar ya es un poquito tarde ya que he estado buscando información para la tarea del profesor Roberto y pues la verdad no esta nada fácil encontrarla.
Pero ahora me estoy dedicando a realizar tú tarea ya que creo que puedo avanzar un poquito mas rápido, y pues aquí estoy sentado enfrente de mi computadora con un poco de cansancio pero dispuesto a hacer todas mis tareas ya que quiero dar lo máximo de mi para demostrar que soy capaz e indicado para pertenecer al Claustro de Sor Juana.
La pregunta de la tare es: ¿Qué cuidados de la salud mental y física estás dispuesto a realizar?
R= Todos los que sean necesarios para estar en buen estado tanto físico como mentalmente ya que tengo que estar al 100% en todo momento para desempeñarme de mejor manera.
En los cuidados físicos básicos haría ejercicio, comería sanamente, dormiría lo suficiente y me mantendría limpio, entre otros y en los mentales algo que haría seria no preocuparme por cosas insignificantes y si se presenta un problema tratar de no desesperarme, otra cosa que haría seria darle prioridades a las cosas mas importantes para no desviar mi mente mucho de mi objetivo principal y de esta forma no sentirme agobiado.
Bueno eso es todo espero cumplir con las expectativas y pues nos vemos mañana.